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Pubblicato 1 anno fa
Cosa mangiare prima di giocare a calcio
Il calcio è lo sport più amato dagli italiani. Moltissimi sono tifosi e tanti giocano, soprattutto a livello amatoriale. Ma cosa è giusto mangiare – e cosa evitare – prima di giocare a calcio?
Pubblicato 1 anno fa
Verdure estive: quali sono quelle da considerare
Mangiare verdure, possibilmente due volte al giorno. Mangiarle a chilometro zero e soprattutto mangiarle di stagione. Ecco quali verdure preferire in estate
Pubblicato 1 anno fa
Piatti unici con verdure: idee e ricette
Non sono solo un ottimo contorno o lo spunto per un sugo per condire pasta o riso. Le verdure possono diventare anche un’idea vincente per un piatto unico. Ecco qualche ricetta
Pubblicato 1 anno fa
Verdura di stagione a maggio: qual è
Il rinnovamento tipico della primavera si nota anche sui banchi dei mercati e in tavola, passando per le ricette. Ecco tutta la verdura, nuova, di stagione di maggio
Pubblicato 1 anno fa
Frutta di stagione di maggio: la lista completa
Si dice che maggio è il “mese delle rose”. Ma anche di fragole, albicocche, nespole e delle prime ciliegie… Ecco tutta la frutta di stagione che ci offre maggio.
Pubblicato 1 anno fa
Come presentare la frutta in modo originale: qualche idea
La frutta è buona, fa bene ed è giusto mangiarla a ogni età. Perché non sfruttare la diversità di forme e colori che ci propone la natura, presentando la frutta in modo originale?
Pubblicato 1 anno fa
Verdure in padella: ricette e idee originali
Le verdure cotte sono sempre buone, ma se vogliamo degli ortaggi ricchi di gusto la scelta giusta è la cottura in padella. Ecco ricette e idee originali per le verdure in padella
Pubblicato 1 anno fa
Secondi piatti di verdure: i più veloci da preparare
Possono essere una scelta vegetariana, ma non solo. I secondi piatti di verdure sono sempre un’ottima alternativa a carne e pesce. Ecco i più veloci da preparare
Pubblicato 1 anno fa
Verdure di stagione ad aprile: quali sono
Con l’arrivo del mese di aprile e della primavera, inizia a cambiare la nostra dieta. Ecco la verdura di stagione da scegliere in aprile.
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