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Contorni di verdure autunnali: quali sono i più buoni
Le verdure sono sempre un’ottima scelta da mettere nel piatto. Se poi si scelgono quelle di stagione ancora meglio. Ecco qualche consiglio sui contorni di verdure autunnali tra i più buoni.

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Pubblicato 1 anno fa

Mangiare frutta la sera fa bene o male? Ecco la risposta

Mangiare frutta è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo, grazie ai sali minerali, zuccheri, vitamine, fibre e sostanze antiossidanti in essa contenuti.

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Pubblicato 1 anno fa

Quali verdure mangiare con la colite

La prima cosa da specificare quando si parla di disturbi intestinali è che colite non è sinonimo di sindrome del colon irritabile. Spesso queste due nomenclature vengono usate come se fossero sinonimi, ma, sebbene abbiano alcuni sintomi in comune, si tratta di ...

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Pubblicato 1 anno fa

Quali verdure mangiare con il colon irritabile

Il colon irritabile (o sindrome dell’intestino irritabile, IBS - dall'inglese Irritable Bowel Disease -, colite spastica, colite nervosa, colon irritabile, colon spastico o colite mucosa) è una delle patologie intestinali più comuni ed è più frequente nelle do ...

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Pubblicato 1 anno fa

Quali verdure si possono mangiare crude

Le verdure sono un toccasana per la salute e in estate sono particolarmente indicate per combattere le temperature elevate e mantenere un’idratazione equilibrata, poiché sono poco caloriche e ricche di acqua.

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Pubblicato 1 anno fa

Le migliori ricette con verdure di stagione agosto

Il mese di agosto si rivela particolare in cucina per via della stagionalità calda: ecco perché abbiamo pensato a qualche ricetta con verdura alternativa da preparare.

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Pubblicato 1 anno fa

Frutta e verdura di stagione agosto: la lista completa

Qual è la frutta e verdura da considerare durante il caldissimo mese di agosto? Ecco quali per un'estate più fresca e salutare.

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Pubblicato 1 anno fa

Pranzo di Ferragosto: ricette da considerare con frutta e verdura

Tutte le migliori prelibatezze da gustare con frutta e verdura durante il pranzo di ferragosto: qualche idea alternativa per trascorrerlo al meglio.

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Pubblicato 1 anno fa

Ricette estive con legumi: idee e consigli per una dieta sana

Mangiare legumi è elemento fondamentale di una dieta equilibrata. Ecco quindi alcune ricette estive con i legumi

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Pubblicato 1 anno fa

Primi piatti gourmet estivi: le migliori ricette

Estate, tempo anche di cene rilassate e piacevoli con parenti e amici. Perché allora non portare in tavoli dei primi piatti gourmet?

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