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Pubblicato 24 giorni fa
Ricetta estiva con zucchine: tutte le possibili idee
Sei alla ricerca di ricette estive che abbiano come protagonista la zucchina? Un ortaggio, leggero e versatile, che si presta a un'infinità di preparazioni, perfette per le giornate calde e per un'alimentazione equilibrata.
Pubblicato 24 giorni fa
Frutta e verdura a giugno: la lista completa
Giugno porta sulle nostre tavole una ricchezza di frutta fresca che non solo delizia il palato, ma nutre il corpo con un carico prezioso di vitamine, minerali e antiossidanti.
Pubblicato 25 giorni fa
Torta salata estiva: ricetta e come prepararla
Con l'arrivo dei mesi più caldi, il desiderio di piatti leggeri, freschi e soprattutto veloci da preparare si fa sentire. Le torte salate si rivelano la soluzione perfetta per coniugare praticità e gusto, rappresentando un'opzione eccellente per pranzi all'ape ...
Pubblicato 1 mese fa
Verdure e ortaggi: qual è la differenza tra le due varietà
La distinzione tra frutta e verdura può apparire semplice a prima vista, basandosi spesso sul sapore dolce associato alla frutta e sul gusto più neutro o talvolta amaro attribuito alla verdura.
Pubblicato 1 mese fa
Frutta con vitamina D: qual è e dove trovarla
La vitamina D, spesso soprannominata la "vitamina del sole", è in realtà un gruppo di pro-ormoni liposolubili essenziali per una miriade di processi fisiologici che vanno ben oltre la sua associazione più nota con la salute delle ossa.
Pubblicato 1 mese fa
Frutta con vitamina K: qual è e dove trovarla
La vitamina K è una vitamina liposolubile essenziale per diverse funzioni cruciali all'interno del nostro organismo, sebbene spesso sia conosciuta principalmente per il suo ruolo fondamentale nel processo di coagulazione del sangue.
Pubblicato 1 mese fa
Frutta senza istamina: la lista completa
L'istamina è una molecola organica presente in tutto il corpo che svolge un ruolo cruciale in diverse funzioni fisiologiche, agendo sia come neurotrasmettitore che come mediatore del sistema immunitario.
Pubblicato 1 mese fa
Come condire le zucchine grigliate: idee e consigli
Le zucchine grigliate, un contorno estivo semplice e saporito, affondano le loro radici in una storia sorprendentemente recente e in un viaggio transcontinentale. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, le zucchine non sono originarie del bacino del Medit ...
Pubblicato 1 mese fa
Quale frutta si può fare cotta? Consigli utili per la preparazione
La pratica di cuocere la frutta affonda le sue radici in un passato lontano, ben prima che le nostre cucine moderne fossero equipaggiate con forni e fornelli sofisticati. La sua storia è strettamente intrecciata con la necessità di conservare i preziosi doni d ...
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